認知行動療法

パニック障害

パニック障害は脳の誤認?考え方を変える最短の方法

パニック障害は脳の誤認によって起こります。完治のためには、その誤った考え方を変えてあげることが重要です。考え方を変えるための方法を紹介します。
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