精神疾患

完璧主義者は「完璧」というイメージから、かけ離れたものであった！？完璧主義者が抱える精神的苦悩とは一体何か、当時者の立場から、様々な悩みや解決策を紹介します。

実は、精神疾患は「回復したら終わり」ではない！？回復後に生じる様々な困難とは！？パニック障害と適応障害を経験し、うつ病にもなりかけた私の体験談を紹介します。