救出の扉

パニック障害

パニック障害発症から1年が経って思うこと

こんにちは!虎丸娯丸です。 久しぶりとなってしまいましたが、私がパニック障害を発症してから、もうすでに1年...
パニック障害

パニック障害になってよかったと思うこと

こんにちは!虎丸娯丸です。 この記事のタイトルを見て、 「え?パニック障害にメリットなんてないよ!」...
パニック障害

薬に頼らない!副作用なし!パニック障害にオススメのサプリ

こんにちは!虎丸娯丸です。 今回もパニック障害の話ですが、パニック障害になると、病院に行って抗うつ剤や漢方...
パニック障害

薬なし食事療法!パニック障害にはトリプトファンを多く摂取せよ

こんにちは!虎丸娯丸です。 今回もパニック障害についての話ですが、おそらくパニック障害になって病院に行くと...
パニック障害

パニック障害は脳の誤認?考え方を変える最短の方法

こんにちは!虎丸娯丸です。 さっそくですが、質問です。 すぐに自分を責めてしまうことはありませんか?...
パニック障害

パニック障害になったら首のコリをほぐすといい?

こんにちは!虎丸娯丸です。 さて、パニック障害だった私が寛解のためにやったことでは、パニック障害を克服する...
パニック障害

パニック障害だった私が寛解のためにやったこと

こんにちは!虎丸娯丸です。 ご覧いただきありがとうございます。 以前の記事、もしかして自分は...
パニック障害

もしかして自分はパニック障害?と思った人へ

こんにちは!虎丸娯丸です。 いきなりですが、質問です。 あなたは今、どうしようもない不安感や恐怖感を...
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